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「健康・美容豆知識」 一覧

大人ニキビのセルフケア

自宅で簡単!大人ニキビ 3つのセルフケアとは

大人ニキビに悩んでいるという方は多いですよね。 思春期ニキビなら、皮脂が多く洗顔を行って、清潔に保つケアが大切です。 しかし、大人ニキビのケアは、皮脂分泌が原因と言えるほど、脂っぽくないですよね。 で ...

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べにふうき緑茶で花粉症知らず。アレルギーへの効果・効能

今話題のべにふうき緑茶! 1月位からは、すぎ花粉など花粉症のピークがやってきます。 サプリメントビートでは、べにふうきとは?という方のために、効果・効能などを調べてまとめてみました。

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緑茶でうがい、風邪予防効果はいかに?

風邪が引きやすい時期に、よく言われるのが緑茶でうがいをしてみなさい。という一言。 これは、民間療法で実際のところどうなのと思われている方も多いと思います。 お茶ダイエットの専門サイト『お茶ダイエットの ...

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食べ順ダイエットの方法と口コミを徹底調査

ダイエットにはたくさんの種類があります。 体を動かして燃焼させていくものや、食事制限などでカロリーを抑えるやり方など実に様々ですが、 頑張った割にリバウンドしてしまってダイエット前の体重より太ってしま ...

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ワインオープナーダイエットを完全公開

ワインオープナーダイエットに興味を持っていらっしゃる方向けに ワインオープナーダイエットを完全解剖します。 お茶ダイエットの力では、お茶を使ったダイエット法をお勧めしていますが、それは体質改善などにつ ...

シャンプー

薄毛に気づいてサプリで生活習慣をしたのに効果はない

20代の中盤になったころ、初めて自分が薄毛になってきてるということに気づきました。 きっかけはふと髪の毛をかき上げたときに友人から「お前、ハゲてない?」という一言を言われた時でした。 その時に初めて薄 ...

亜鉛不足

それって亜鉛不足?味覚障害・貧血など多くの症状が

亜鉛は、体にとって大切なミネラルの一種です。 今回は亜鉛が不足した場合に出やすい症状をご紹介していきたいと思います。 最近ちょっと御飯がおいしくない・・・貧血気味でだるい・・・ 勢力に自信がなくなって ...

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薄毛には頭の洗い方と髪の保護

薄毛・育毛の大きな要因になっているシャンプー 大切になるポイントは2つ有ります。 1,肌に合うシャンプーを選ぶこと 2,正しい髪の洗い方を覚えること この2つをしっかりと抑えておけば、 健康的な髪の毛 ...

亜鉛サプリメントで味覚障害を克服した体験談

亜鉛は健康で居る為にはなくてはならない栄養素です。亜鉛が不足になると、味覚障害だけでなく、肌荒れや口内炎、抜け毛、性機能低下など体に様々な異変が起こります。まだ子供の場合に亜鉛が不足するとなんと成長障 ...

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