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夏に向けてソルトスクラブで角質ケア!

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夏がくると、素足になったり半袖を着たりする機会が増え肌の露出が増えてくるため、かかとや膝や肘など女性なら特に細かい所まで気になるようになってきますよね。

そこで家でも手軽にケアができるソルトスクラブについて紹介したいと思います。

このソルトスクラブ、なんと自宅で簡単に手作りすることができるので、ケア用品になかなかお金をかけられない!といった人は特に、節約にもなるのでぜひ試してみてください。

安くて簡単にできるソルトスクラブで、夏が来る前にしっかりケアして、美ボディを手に入れましょう!

ここが凄い!ソルトスクラブの秘密

ソルトスクラブの基本的な材料は塩とオリーブオイルです。

塩は血行を促進させて、発汗作用もあるため塩そのものをお風呂に入れてマッサージをするとポカポカして体が温まります。冷え性で悩んでいる方や冬場の寒い季節は塩風呂で温まってみて下さい。

そして、塩にはミネラルがたっぷり含まれているので肌を引き締めたり、古い角質を取り除く効果もあります。

スクラブとして使用することで、肌が引き締まってすっきりとした肌になるのです。

材料は家にあるものでOK!簡単スクラブレシピ

オリーブオイルでソルトスクラブ

材料は、塩大さじ3・オリーブオイル大さじ4、たったこれだけでできてしまいます。これで、かかと・肘・膝くらいなら1回分程の分量です。これを混ぜ合わせるだけで、ソルトスクラブの完成なので、まさに家にあるものだけで簡単に作れますね。

今回オイルはオリーブオイルと書きましたが、オリーブオイルに限らずどんなオイルでも構いません。

ココナッツオイルやごま油、サラダ油、ホホバオイルなんかでも代用できます。しかし、ゴマ油は香りが強いので、香りを楽しむために精油なんかを入れたい人には匂いの少ないオリーブオイルかココナッツオイルがおススメです。

ソルトスクラブで簡単ケアの方法

ソルトスクラブが完成したら、お風呂でかかとや肘、膝などにソルトスクラブをたっぷり塗ってから優しくマッサージしてシャワーで洗い流します。ここで擦りすぎないように気を付けて下さい。擦りすぎると肌を痛めてヒリヒリしてきます。優しくクルクルと円をかくようにマッサージするのがポイントです。

もちろん顏にも使うことが出来ます。毛穴の黒ずみやくすみ、ごわごわ肌に悩まされてる方にもおすすめです。

しかし、肌の弱い人や乾燥肌の人は塩が刺激になりやすいので、顏に使う時にはまず少量から試してから使用してください。そして顏は特に擦りすぎないように、優しく撫でるようにに使います。

使ってみてソルトスクラブは刺激になって使えないという人は、シュガースクラブを試してみてください。塩を砂糖に変えて作るだけです。砂糖は保湿効果もあり、塩よりも刺激が少なく使えるため肌の弱い人にも使えます。またハチミツシュガースクラブもお勧めになります。

角質ケア・美容だけじゃなく香りも楽しめる色々なソルトスクラブ

miradeshazer / Pixabay

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材料は塩とオリーブオイルなのですが、少し混ぜるだけで色んなソルトスクラブを楽しむことができます。

少し材料を足すだけで、様々なソルトスクラブが出来るので気分によって変えてみると良いでしょう。

いくつかおすすめのソルトスクラブを紹介します。

  • 果物の皮をみじん切りにして混ぜる
  • コーヒーを混ぜる 
  • ココアパウダーを混ぜる
  • はちみつを混ぜる
  • アロマオイルを混ぜる

等があります。

果物の皮を混ぜるのにレモンやゆず、子夏などのかんきつ類がおススメです。柑橘類はビタミンCが多く含まれているので美肌効果も期待できますね。柑橘類の爽やかな香りがお風呂に広がってお風呂タイムが楽しくなります。

コーヒーやココアパウダーですが、大さじ1程度混ぜてみて下さい。とても上品な香りになります。

コーヒーはインスタントコーヒーでも良いのですが、豆を挽いた後の粉を混ぜた方が香りが高くてより一層上品な香りになります。

はちみつには保湿効果があるため、乾燥肌の人や乾燥が気になる冬場に使う時にははちみつを少し混ぜると良いでしょう。

アロマオイルは、ユーカリやハッカ、ラベンダーやローズなど自分の好みのアロマオイルを使用してみてください。

ストレスが溜まっている人なんかはリラックス効果のあるラベンダーなどがおすすめです。ユーカリやハッカなどは爽やかな香りがするので、夏場に使うとスッキリした気分になるでしょう。優雅な気分に浸りたい時はローズなんかも良いですね。

「夏に向けてソルトスクラブで角質ケア!」のまとめ

ソルトスクラブは、自分の好みで色んなスクラブに変えることが出来ます。

塩やオイルの配合を変えてみたり、ドライハーブなどを砕いて混ぜて見た目までおしゃれなソルトスクラブや、アロマを数種類混ぜてみるなど自分好みの香りにアレンジしたりと、オリジナルのソルトスクラブを作る事が出来るのも一つの楽しみです。

是非、色んなソルトスクラブを作って試してみて下さいね。

そして、しっかりケアして夏が来ても怖くないきれいなボディを手に入れましょう!

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